自分らしく生きたい24歳が教わった心と体のブログ

本日も読んで頂きありがとうございます!人生のテーマは「自分らしく」。そんな未熟な若者が心と体についての学びを通して成長していくブログ。

2018-11-25から1日間の記事一覧

今すぐ使えるセルフコントロール法②

皆さんこんばんは 今日は昨日お話しした今すぐ使えるセルフコントロール法についてお話ししたいと思います。 落ち込んだ時皆さんはどう対処されてますか? 上手に対処できる人もいますが、暴飲暴食をしたり落ち込み続ける人も多いはず。 でもそんなことをし…

今すぐ使えるセルフコントロール法①

皆さんこんばんは! 先ほどまで私は福岡にいました。 目的は成長をサポートしていただいている方たちとお会いするためです。 そこで、今すぐ使えるセルフコントロール方法について聞いてきました!! 皆さんは落ち込むことはよくありますか? 仕事で失敗した…